12 AKTIV IM ALTER 1 Rheuma-Liga Bayern e.V. Arbeitsgemeinschaft Karlstadt-Zellingen Am Wendelsberg 9 97289 Thüngen Telefon 0 93 60/15 38 rhliga-karlstadt-zellingen @t-online.de www.rheuma-liga-karlstadt- zellingen.de Rheuma-Liga e.V. Arbeitsgemeinschaft Marktheidenfeld Büro im Seniorenzentrum Mainbrücke Ulrich-Willer-Str. 15 97828 Marktheidenfeld Telefon 0 93 07/13 04 info@rheuma-liga-marktheidenfeld.de rheuma-liga-marktheidenfeld.de Sportgemeinschaft für Bewegung, Vorsorge und Gesundheit Karlstadt e.V. Langenbergstraße 20 97282 Retzstadt Telefon 0 93 64/49 15 SG-BVG.Karlstadt@web.de sgbvg.wordpress.com ANGEBOT Reha-Gymnastik, Wassergymnastik, Kegeln 1.5 Sport- und Bewegungsangebote Sport bringt nicht nur mehr Gesundheit für ältere Menschen, sondern fördert auch die Beweglichkeit, Fitness und Lebensfreude im Alltag. Neben den Krankenkassen bieten nahezu alle Sport- und Turnvereine sportliche Aktivitäten für ältere Menschen im Landkreis Main-Spessart an. Daneben haben sich auch örtlich Wandergruppen und Seniorentanzgruppen gebildet. Auskunft über die örtlichen Angebote erhalten Sie bei Ihrer Gemeinde oder in den Vereinen. Bayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Main-Spessart Wernfelder Straße 1 97737 Gemünden a. Main Telefon 0 93 51/50 81-0 info@kvmain-spessart.brk.de www.kvmain-spessart.brk.de ANGEBOT Bewegungsprogramme, Seniorengymnastik und Wassergymnastik, geselliges Tanzen sowie Herzgruppe Rheuma-Liga Bayern e.V. – Arbeitsgem. Lohr a. Main Telefon 0 93 52/7 04 95 rheuma-liga-lohr@gmx.de Tipp! Volkshochschulen Die Volkshochschulen bieten nicht nur Fachvorträge im Gesundheitsbereich an, sondern auch Gymnastik-Kurse für ältere Menschen sowie Präventions- oder Rehabilitations-Kurse für Senioren (siehe Semester-Kursprogramm). Seniorenkreise, -gruppen In den verschiedenen Seniorenkreisen bzw. -gruppen sowie Ortsverbänden (z. B. VdK, Kolpingfamilie) werden häufig ebenso sportliche Aktivitäten wie Gymnastik, Wandern und Tanz sowie Vorträge und Gedächtnistraining angeboten.
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